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1996年，江苏省少体校组织1984-1985年龄段的小选手集训，范瑛年龄不够，但市乒校的老师坚持把她带去参训。想不到第一场大循环，范瑛就赢了省少体校队的正式队员。不久，她以江苏省少年组调赛第一的成绩被省少体校正式录取 。
1997年，范瑛参加第六届“东亚希望杯”比赛，和队友共同打拼，一举获得了团体冠军，尝到了首次出国参赛便夺冠的喜悦。转年的第七届比赛，她又和团队配合拿到了第一名，表现出了不俗的竞争力 。
2000年，范瑛到国家二队集训，不仅被留下，还代表中国队参加了中法学生锦标赛 。
2001年6月，在江阴举行的世界女子俱乐部团体赛上，范瑛代表江苏无锡山禾队参赛，赢下了几场关键球，为球队夺冠立了功 。
2003年，范瑛在第16届亚洲杯女子单打决赛中夺冠 。
2002年，国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛，国家队派出范瑛、郭跃等队员出征。她和郭跃初次配对双打，却一路闯进决赛，并以4比3战胜队友，夺得冠军 。
2009年1月19日，在国际乒联职业巡回赛首站斯洛文尼亚乒乓球公开赛中，范瑛在女双和女单比赛中连连出彩——女双夺金，女单夺银 。
2009年11月，第19届亚锦赛在印度举行。范瑛表现十分抢眼，女团比赛一盘未失。半决赛对阵韩国，她3比1击败最具攻击力的唐娜，决赛首盘出战新加坡头号选手冯天薇，她凭借稳健又不乏旋转变化的削球、精准的反攻3比0完胜。当丁宁拿下最后一分，中国队登上最高领奖台时，亚乒联主席蔡振华高兴地兑现了赛前鼓励范瑛的承诺，亲手为她挂上金牌 。随后，范瑛和武杨前往波兰参加公开赛，二人双打连奏凯歌，半决赛以4比0横扫刚在英国公开赛上夺走女双冠军的金暻娥/朴美英。决赛中，两人依靠多变的旋转，成功地限制了队友郭焱/王璇的轮番进攻，4比2取得胜利。单打中，范瑛的心态越来越好，先后淘汰了新加坡老将王越古、韩国新秀石夏贞。半决赛苦战七局险胜以往三次公开赛交手均告失利的队友郭焱。决赛面对朴美英，范瑛完全控制住了局面，4比1结束战斗，成就了公开赛的第一个“双冠王” 。
2009年12月1日，在国际乒联2009年职业巡回赛——波兰公开赛中，代表中国队参赛的江苏籍国手范瑛，在所参加的女子单打和女子双打两项比赛中均夺冠，这是她首次夺取国际乒联巡回赛的女单冠军 。
2011年4月14日，据中国乒乓球队内部人士介绍镇江姑娘范瑛已经入选鹿特丹世乒赛名单，她将参加单打的角逐，这是她第4次征战世乒赛。
2011年8月20日，范瑛在深圳大运会乒乓球女单决赛中1：4负于队友饶静文，获得本届大运会乒乓球女单银牌 。乒乓球女团决赛的争夺，最终以范瑛、饶静文和马越斐为出场阵容的中国女队表现强势，直落三盘轻松战胜日本女队，成功实现卫冕目标 。
2011年10月13日，这将是削球手范瑛首次代表中国队征战世界杯、首次入围国际乒坛三大赛团体阵容 。
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